Por que o metabolismo é importante no processo de perda de peso?
Nem pense em pular o jantar ou viver de alface... O sucesso do seu plano para dar um fim nas gordurinhas não depende só das calorias que você consome. O metabolismo, ou seja, o modo ... Continuar lendo a Matéria...
O exercício aeróbio tem sido prescrito para auxiliar no tratamento de enfermidades como doenças do coração, colesterol elevado, fibromialgia e diabetes. Além disso, estudos indicam que o exercício pode trazer benefícios psicológicos, e ainda ser apontado em pesquisas como responsável pela melhora do quadro de pacientes com depressão. ... Continuar lendo a Matéria...
Se você precisa de um bom motivo para vencer o sedentarismo e começar uma atividade física, pode calçar o tênis. Um estudo realizado na Universidade de Louisiana, nos Estados Unidos, comprovou que caminhar, além de ser uma atividade física barata e eficaz para queimar calorias, ajuda a reduzir a gordura na região do abdome. &n... Continuar lendo a Matéria...
Ácido úrico
Doença caracterizada por inchaço, inflamação, dor e sensibilidade nas
juntas. Pode afetar as articulações dos pés, base dos dedos, joelhos, tornozelos,
pulsos e dedos da... Continuar lendo a Matéria...
OS BENEFICIOS DO LIMÃO
O limão é considerado o rei dos frutos curativos, graças à variedade de usos medicinais que possui. Isso se deve a uma substância presente na casca, com vários efeitos benéficos à saúde: ajuda a emagrecer, reduz o colesterol, controla a ansiedade e tira o desânimo. &n... Continuar lendo a Matéria...
ATRIBUEM-SE AO CHÁ PODERES MEDICINAIS. DIZEM QUE
ELE FAZ BEM AO CORAÇÃO, AO REDUZIR OS NÍVEIS DE
COLESTEROL RUIM, COMBATE O ENVELHECIMENTO E
ATÉ EMAGRECE. FALA-SE AINDA DE SEUS BE... Continuar lendo a Matéria...
Quem nunca ouviu dizer que chá de camomila acalma, ou que alho é tiro e queda contra a gripe? Atualmente, muitos cientistas pesquisam o poder dos produtos naturais e a aplicação deles na medicina. O uso de plantas para tratar algumas d... Continuar lendo a Matéria...
São Paulo - Estudo realizado pelo Departamento de Agroindústria, Alimentos e Nutrição da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq), da USP de Piracicaba, constatou que o óleo de abacate possui substâncias que previnem ou controlam níveis elevados ou anormais de lipídios no sangue. O estudo, segundo informações da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (... Continuar lendo a Matéria...
São Paulo - Para os especialistas em saúde, os danos do cigarro à vida sexual estão comprovados há muito tempo. É consenso entre médicos que o desempenho sexual sofre, e muito, com o hábito de fumar. Estudos científicos já apontaram que tanto a fertilidade quanto a potência masculina são afetadas com a fumaça do tabaco, o que faz do “cigarrinho depois” um problema na cama já diss... Continuar lendo a Matéria...
Apesar de conter substâncias antioxidantes, provenientes da semente de cacau; guloseima deve ser consumida com moderação devido ao seu alto teor calórico e presença de gordura
Os números revelam a paixão do brasileiro por chocolate. Além de proporcionar sensações de prazer e bem estar, o doce é rico em carboidrato e fonte de energia. O consumo de cerca de 30g diárias de chocolate ... Continuar lendo a Matéria...
Apesar de conter substâncias antioxidantes, provenientes da semente de cacau; guloseima deve ser consumida com moderação devido ao seu alto teor calórico e presença de gordura
Os números revelam a paixão do brasileiro por chocolate. Além de proporcionar sensações de prazer e bem estar, o doce é rico em carboidrato... Continuar lendo a Matéria...
Quem vê os corpos enxutos da Deborah Secco e Xuxa não imagina que essas gatas também travam verdadeiras batalhas para viver em paz com a balança. Ansiedade, problemas médicos e estresse são alguns dos inimigos que as celebridades tiveram que vencer para conquistar as curvas que tanto invejamos. Confira as estratégias das famosas. &nb... Continuar lendo a Matéria...
Pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo descobriram que combinação é capaz de reduzir em até 50% as dores em recém-nascidos.
A sabedoria popular foi comprovada cientificamente pelo Departamento de Pediatria da entidade, que analisou 640 bebês, pouco antes de tomarem a dolorosa vacina contra hepatite B -... Continuar lendo a Matéria...
Uma ótima opção para desenhar a parte posterior das coxas, inclusive aquela dobrinha que fica logo abaixo do bumbum, é o standing leg curl. O aparelho é tudo de bom se você deseja tonificar essa musculatura, mas requer atenção: quando mal ajustado, causa um tremendo desconforto. “Muitas alunas deixam o rolo que dá suporte para a carga muito próximo ao joelho. Daí ele fica solto, ... Continuar lendo a Matéria...
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