Veja a comparação entre métodos, tempo de recuperação e estimativa de preço de cinco técnicas seguras que acabam com o problema
          
           O incômodo de mostrar as pernas e deixar à vista vasinhos e varizes é algo que incomoda muita gente. Três em cada dez pessoas têm varizes e a grande maioria delas são mulheres. Além de mudar a aparência das pernas, essas veias dilatadas ou saltadas provocam dor, sensação de peso e podem até causar um problema de circulação.
          
           Mas diversas técnicas, usadas sozinhas ou combinadas, já são capazes de eliminar este desconforto. “O melhor tratamento é aquele que leva em consideração cada caso. Daí a importância de avaliar o histórico da paciente, se ela passa muito tempo em pé, fuma, é sedentária ou não”, conta o cirurgião vascular Ricardo Aun, do Hospital Israelita Albert Einstein.
          
           Para eliminar de vez essas veias, e até preveni-las, é preciso controlar o peso e malhar pelo menos três vezes por semana. Os melhores exercícios são aqueles que promovem a contração e o relaxamento da panturrilha, como caminhar, subir escadas e fazer alongamento, pois estimulam a circulação sanguínea.
          

          
           VARIZES X VAZINHOS
           Varizes são veias superficiais que ficam dilatadas nos membros inferiores. A causa ainda não é conhecida, mas acredita-se que tenha a ver com genética. Elas perdem a elasticidade, distendem e ficam mais longas. Há ainda as microvarizes, de tons azulados, que aparecem especialmente na lateral das coxas e dos joelhos e são um pouco menores.
          
           Vale lembrar que as varizes também podem ser estreitas. Nesse caso, são popularmente conhecidas como vasinhos – são fáceis de identificar pela cor (avermelhada ou arroxeada), localização (os alvos principais são as coxas e o bumbum) e espessura (até 1 milímetro de diâmetro, como um fio de cabelo).
          

          
           ESCLEROTERAPIA COM ESPUMA
           Indicação: vasinhos.
          
           Como é feita: o médico injeta nos vasos uma espuma à base de glicose e polidocanol, substância que facilita a secagem deles. Alguns especialistas ainda utilizam o aparelho de ultra-som para visualizar os canais e não pegar veias mais grossas.
          
           O lado bom: a densidade da espuma faz com que o medicamento se concentre no vaso, trazendo resultado imediato.
          
           Fique esperta: a ação da espuma torna o tratamento mais agressivo, aumentando o risco de manchar a pele. Por isso, se você é morena ou tem tendência a manchas, converse com o seu médico para saber se deve optar por outra técnica.
          
           Número de sessões: uma.
          
           Preço por sessão: de R$ 500 a R$ 3 mil, dependendo de cada caso.

          
           ESCLEROTERAPIA COM GLICOSE
           Indicação: vasinhos.
          
           Como é feita: depois de passar um creme anestésico sobre a área, o cirurgião vascular usa uma agulha fina para injetar glicose com concentração entre 50% e 75% nos vasinhos. “A substância fica grudada na parede interna da veia e obstrui a passagem do sangue, deixando-a invisível sob a pele”, esclarece Aun.
          
           O lado bom: o método é antigo, seguro e o mais recomendado pelos especialistas. Permite que você malhe ou use salto alto já no dia seguinte. Além do preço mais baixo, muitos convênios médicos cobrem o procedimento.
          
           Fique esperta: a glicose causa ardor ao ser injetada e as picadas podem deixar hematomas. Nesse caso, é preciso evitar o sol até que as manchas desapareçam, o que pode levar até duas semanas.
          
           Número de sessões: entre cinco e sete, com intervalo de uma semana entre elas.
          
           Preço por sessão: varia de R$ 50 a R$ 160.