Quem vê os corpos enxutos da Deborah Secco e Xuxa não imagina que essas gatas também travam verdadeiras batalhas para viver em paz com a balança. Ansiedade, problemas médicos e estresse são alguns dos inimigos que as celebridades tiveram que vencer para conquistar as curvas que tanto invejamos. Confira as estratégias das famosas.
          

          
           Deborah Secco
          
           A atriz foi vítima do hipotireodismo em 2003 e engordou 10 quilos. Localizada na base do pescoço, a glândula tireóide desregula o metabolismo quando diminui sua produção de hormônios. Para recuperar a boa forma e a saúde, Deborah procurou um endocrinologista e conseguiu controlar a doença por meio de reposição hormonal. Hoje, ostenta 49 kg em 1,64 m

          
           Xuxa
          
           Ceder às tentações no meio do regime é uma péssima ideia. Xuxa que o diga! Ela não abriu mão do chocolate na dieta e só percebeu a consequência quando chegou aos 70 kg. Para retomar o plano alimentar, faça como a apresentadora (que perdeu 10 quilos). Diga não aos excessos e, caso você cometa algum deslize, compense nos próximos dias consumindo poucas calorias

          
           Ivete Sangalo
          
           Estresse- Levar uma vida agitada como a das celebridades resulta na liberação dos hormônios cortisol (que armazena gordura) e adrenalina (que coloca o corpo em alerta diante de situações de risco). Solução: pense sobre o que a está deixando estressada. Depois, arrume tempo para se alimentar de forma adequada, evitando, por exemplo, o consumo excessivo de sal